中国新闻上海1月24日电（记者陈静）“书画创作本身就是一种心灵的治愈”。同济大学心理卫生中心副主任孙喜荣24日告诉记者，通过集中笔触、用墨、构图，使人进入专注状态，暂时放下杂念，达到情绪平静稳定，缓解焦虑，改善睡眠，最终达到治愈的目的。
上海著名书画家用纸、砚台、墨为患者送去新年祝福。 （同济大学精神卫生中心提供）
24日，记者获悉，上海著名书画家朱鹏高、王瑞宇、吴建明、郭亮等在同济大学中西失眠综合诊疗医学中心用纸砚台为患者送去新年祝福。口腔健康中心。
在“画彩贺年，本草安心养生”中医文化书画志愿疗愈活动中，书画家们仔细观察书画家，用墨书写吉祥大字“吉祥如意”，表达了大家健康、成功、重生的美好祝愿。以身心健康为主题，运用艺术线条和色彩，创作出平静、遥远的山水和生机勃勃的花朵作品，传递和平、希望、成长的力量。
书画家们盯着它，写下了“福”字，寓意吉祥。 （同济大学美健康中心供图）
艺术家们不仅在现场创作作品，还将充满祝福的作品送给医院和患者，让书香墨香滋养这片精神土壤。数十名患有不同疾病的患者睡眠障碍患者现场体验了书画的治愈效果。大家都说欣赏书画家的创作很放松，有时心会随着书画家的笔而融化。
采访中，记者了解到，同济大学精神卫生中心失眠治疗诊断中心（中西综合医学失眠治疗诊断中心）正在测试一种创新的睡眠疗法。目前，中心提供睡眠音乐疗法、中草药康复疗法、生物反馈疗法、伴侣动物协同疗法和失眠认知行为疗法，以及通过多种课程帮助游客放松身体的非药物方法，正在积极探索中。
“这也是心理治疗的第一步。”该院失眠诊疗中心主任佟杰告诉记者，目前有很多治疗方法。人们遭受睡眠障碍的任何原因，其中最常见的是心理和精神因素。工作、学业、财务、人际关系的压力是短期失眠的主要原因。它也可能是由抑郁引起的，抑郁通常表现为早醒。由于过度思考和焦虑，大脑在入睡前无法停止思考，反复回想起不愉快的事情。此外，对失眠的恐惧、对睡眠的过度关注、“害怕睡不着”等都会影响睡眠。
传统书画是中华文化的瑰宝。创作过程中的专注、审美体验、对美的追求，与心理治疗所倡导的培育积极情绪、压力管理、实现自尊的目标高度契合。
原中国美术家协会上海创作中心主任朱鹏高接受采访时表示这是他第一次在精神病院工作。他相信真正的治愈是在生活中找到的。在创作书法或绘画时，人的心情达到最舒适、最愉快的状态。从古至今，许多书画家都长寿。 “对于书画家本身来说，写作和绘画就是最大的乐趣。”朱鹏高指出，书画艺术还可以给患者带来心灵上的安慰和治愈。
书画家们在现场创作了幽远的山水、生动的花卉等艺术作品。 （同济大学精神卫生中心提供）
医院表示，此次邀请书画名家入院，是一次创新尝试，将优质文化资源引入心理健康服务领域，激发患者内在动力，丰富心理康复的内涵和形式。诉讼。
活动期间，我们将用书画家创作的字画来装饰治疗空间，力求让患者尽可能放松。活动中，原上海浦东新区委常委、副区长宁万达表示：“今天我以书画志愿者的身份参加这次公益活动，通过书画艺术，沟通人心、释放情感、产生共鸣。希望社会各界关注、传递这份爱心。” （完）
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