肝脏内没有疼痛敏感神经，只有浅层肝被膜受神经支配。因此，肝病早期往往没有明显症状。仅当损伤累积到一定程度（例如肝包膜拉伸）时才会出现不适。
张大力提醒我们，肝脏往往会经历从正常发育到肝癌的“三部曲”↓
它始于肝炎（慢性或急性肝炎），反复炎症导致肝纤维化，然后进展为肝硬化。
肝硬化是一种非常严重的疾病，如果不及时治疗，可能会变成肝癌。
它让我想起了！肝硬化并非不可逆转。
此前，人们认为肝硬化一旦发展就无法逆转。张大力先生明确指出，只要有效消除病因，进行规范治疗，肝硬化是可以逆转的。
早期肝硬化：康复率可达到80%-90%
例如，对于患有乙型肝炎的患者，如果标准化抗病毒治疗使 Ishak 纤维化阶段降低至少一个阶段，例如从第 5 阶段降低到第 4 阶段或更低，则可以认为该患者已从肝硬化中恢复（肝脏病理学国际分期：Ishak 纤维化阶段 0 至 6）。
失代偿性肝硬化：代偿率可达40%～50%。
对于进入失代偿期的肝硬化患者（伴有腹水、肝性脑病、食管静脉曲张、出血等多种并发症的严重肝病），抗病毒药物等治疗可以明显改善病情并提供“代偿”。
警告！我得到这些例外
您的肝脏可能正在“寻求帮助”
在肝病的早期阶段，没有突痛注射。我怎样才能知道我的肝脏是否健康？事实上，当肝脏健康受到影响时，身体通常会发出一些警告信号。
疲劳
肝脏不好乐趣过度运动会使身体难以正常代谢毒素，从而导致持续的疲劳和虚弱，而这种情况通常不会通过休息而改善。
皮肤和眼睛发黄
当肝脏受损时，胆红素会在体内积聚，导致皮肤和眼白变黄以及尿液变黑。
食欲不振和消化不良
肝病患者可能会出现食欲不振、恶心和腹泻。他们经常会出现氯化不良等症状。
出血倾向
肝脏是合成凝血因子的重要器官。当肝功能改变时，凝血因子减少，更容易出现瘀伤和出血。
蜘蛛痣和肝掌
蜘蛛痣呈小红点状，有蜘蛛状的血管分支，常见于上胸部、肩膀和面部。
手掌发红是指手掌，特别是拇指和小指根部发红。
张大力先生提醒以下人群应特别小心：
长期大量饮酒的人。
BMI（BMI，BMI=体重（公斤）/身高（米））超过28的肥胖者。
有肝病家族史的人，尤其是慢性乙型肝炎。
长期服用各种药物、保健品的人。
长期有眉毛、纹身或染发的人。
张大理氏は、「私たちの临床研究では、ヘアカラー剤の长期的かつ多量使用によって引き起こされる」障肝害症例が多くあることが判明しており、一部病人は発见された时点ですでに肝硬変の中期および升级段阶にあることがわかっています。美容を爱する大部分の人は、ヘアカラーを使用した后、肝机能、腹部超音波検查、その他の指标が正常かどうかを定期的にチェkkすることをお勧めします。 」
保护肝脏健康
避免常见的误解
为了保护肝脏健康，您还应该注意什么？张大力提醒大家避免以下误区：
吃肝脏可以补吗？
目前还没有明确的医学证据支持吃肝脏有营养的说法。养肝护肝，宜遵循以下原则：饮食原则是健康均衡，不盲目大量食用动物肝脏。如果尿酸水平本身就很高，随意吃补品就会损害身体健康，违背了护肝、保养身体的初衷。
饮酒会给肝脏带来压力，但是减少饮酒量可以吗？
对于健康人来说，男性每天饮酒量低于20克，女性每天饮酒量低于10克是可以接受的。但是，不建议患有基础肝病的人饮酒。酒精进入人体后，必须经过肝脏代谢解毒，造成肝脏损伤。当合并代谢性肝病或脂肪肝病时，肝损伤会显着恶化。
如果我喝酒太多，我是否应该服用保护肝脏的药物？
保肝剂不能阻止酒精引起的肝损伤。酒精不仅会损害肝脏，还会损害身体。心脏、胰腺和其他器官。
如果转氨酶正常，肝脏还好吗？
转氨酶是肝功能检查的重要指标，但转氨酶正常并不意味着肝脏完全健康。只能反映目前肝酶指标正常、炎症轻微，并不能判断是否存在肝纤维化、肝硬化等问题。
病毒性慢性乙型肝炎患者：早期转氨酶可能正常。
脂肪肝患者：很多人转氨酶正常，但肝脏弹性成像显示已经进入肝纤维化阶段。
脂肪肝只是肝脏变胖的结果吗？
脂肪肝是指肝细胞内大量甘油三酯蓄积引起的炎症损伤。这不仅仅是“体重增加”那么简单。
大约20%的脂肪肝患者会进展为肝纤维化，部分患者可能在10至10年内发展为肝硬化。20年。
脂肪肝通常伴有高血压、高血脂、糖尿病等，需要到专业医院进行全面诊断。
如何避免“肝”干扰？
张大力说，保护肝脏其实很简单。均衡饮食、工作和规律休息、适度运动等日常措施将有效保护肝脏。
所有药物均须经肝脏代谢，因此建议在医生指导下服用保肝药物。不建议自行大量服用保肝药物、中草药及保健品。规范化治疗更为重要。
建议有乙型肝炎、肝硬化或肝癌家族史的患者定期进行体检。
全国紧急广播提醒
在日常生活中爱护肝脏、保护肝脏很重要。
每餐科学均衡一顿饭。用于日常持续锻炼
之后，您将正常作息，并定期进行体检。
每一个动作
它们是最受重视的肝脏保护剂。
来源：国家紧急广播
制作人：雅兰
主编：刘川 赵明旭
编辑：陈瑶
导演： 梅继明 李文
合作制作：解放军第五总医院医学中心【编辑：于晓】
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