中新社10月24日电 据“唯言教育”官方微信公众号消息，教育部近日发布通知，制定《进一步加强中小学生心理健康十项措施》。具体细节如下。
进一步加强中小学生心理健康的十项措施
为践行健康教育为先的理念，进一步提高中小学生心理健康工作水平，我们根据中小学生心理健康的逐步特点和尚待解决的问题，制定以下措施。
1、有效缓解学生升学考试和升学焦虑。减轻学生过多的作业负担，严格控制书面作业总量，严禁机械性、重复性、惩罚性作业和作业。鼓励每周设立“无作业日”。规范考试管理，减少日常考试频次，适当设置考试难度，避免按照考试成绩对学生进行排序。巩固校外培训管理成果，继续严格义务教育阶段学科培训管理，规范非学科培训，加强学科培训隐形变异的预防和管理。实施均衡招生考试，有序推进中考改革，加快落实学校优质高中录取指标，缓解学生和家长升学后顾之忧。全面落实中小学健康与生命安全教育课程指南，每月至少开展一次综合教育实践活动，强化加强学生的生命教育、青春期教育和反倒退教育，提高学生的环境适应能力、情绪调节能力和压力应对能力，增强心理韧性和心理免疫力。
2、深入开展“每天2小时体育课”。保障中小学生每日体育活动总量不少于2小时，义务教育阶段学生全部能按规定课时参加体育课。我们还将统一举办“班级比赛”、“年级比赛”等综合体育比赛，进行让你“流汗”的体育课。鼓励学校与当地社区合作，在周边地区开设体育设施，为学生课余锻炼提供空间。鼓励实行“课间15分钟”、扩大学生课间活动时间，丰富课外服务体育项目，增加学生户外活动时间。健康学校建设试点探索有效机制和模式，全面落实和解决近视、肥胖、心理健康等学生身心健康问题。
3. 确保学生有足够的睡眠。合理安排上学时间，学生无需提前到达学校参加统一教育活动。符合条件的学校必须确保学生获得所需的午休时间。通过多种渠道传播有关睡眠的科学知识，指导家长制定科学的作息时间表，教育学生养成良好的睡眠卫生习惯，每天保证充足的睡眠。严格执行睡眠管理规定，坚决制止加班学习等违法行为，防范睡眠时间被过多的功课和无序的竞争占据。将学生睡眠状况纳入学生身体健康监测和教育质量评价监控系统。
4、促进学生健康的上网习惯。加强学生网络素养，培养学生网络安全和法律意识，帮助他们养成正确使用网络的习惯。学生携带到校的智能终端产品将统一管理，严禁手机等电子产品进入教室。鼓励学生和家长共同采取“破屏行动”，过度依赖网络。我们将会同有关部门强化网站平台监管责任，优化算法推荐机制，禁止发布各类危害精神健康的信息。坚决打击“兜售焦虑”、“诱导参与”等违法行为。持续净化未成年人网络环境，推广“未成年人模式”应用，加强动漫、短视频、迷你剧、网络综艺、网络游戏、网络文学等管理。
5. 考虑特殊的学生群体。针对弃婴、流动儿童、孤儿、事实无人陪伴儿童、单亲家庭儿童等特殊学生群体，我们将按照“同一份生命政策”建档立卡，加强心理健康指导。入学时、考试期、假期及升职期。我们关注特殊群体学生的情绪和行为变化，有针对性地分析他们的心理状态，进行个体化的心理咨询和心理护理。与学生家长保持定期联系，并进行至少一次家访每学期针对团体和特殊学生进行一次静坐，以了解心理变化和家庭关系。 “爱心妈妈”齐心协力，深入开展关爱留守儿童等活动。支持寄宿学校改善生活条件，加强寄宿生日常照顾和安全管理，提高学校管理人员和生活老师的关怀和服务水平。
6.建立监测预警和干预机制。推动全国学生心理健康监测预警体系建设，组织年度心理健康抽样监测。国家义务教育质量监测每年对学生心理健康和学习进度进行监测。督促指导地方建立监测预警体系，完善监测机制，及时发现、预警和干预精神卫生问题，促进草原精神健康发展。d 响应模型。协调和标准化学生心理健康评估，每个学生通常每个年级仅接受一次心理评估。
7、推动落实全员培训制度。实施心理健康教育培训，提高教师“情绪教育”意识和能力，将心理健康教育内容有机融入学科教学，提高教师发现学生心理行为异常并及早干预的能力。我们拥有专门的心理健康教师、学校临床医生和健康教师，并定期提供职业技能培训，帮助他们履行专业领导职责。建立由班主任、专兼职心理健康辅导员、精神科医生组成的三级心理健康服务体系，并实行暂托服务。适合我的教育和研究系统设立心理健康教育机构，向地市级教育科研机构配置心理教育和研究人员。鼓励有条件的学校聘请社会工作专业人员提供心理和社会支持服务。
8.优化校园心理支持环境。在中小学实施“疫苗保护行动”，及时化解学生之间存在的矛盾，坚决防止各类学生欺凌行为。建设“和谐校园”、“友爱班级”、“温馨宿舍”，加强集体教育，培养团结友爱，营造集体氛围。充分发挥班（团）长、心理委员、宿舍主任等作用，并鼓励同伴出席。学校普遍建立心理健康、艺术体育、科技、实践等领域的兴趣小组和学生俱乐部。定期组织集体活动，激发学生广泛的兴趣爱好，倡导“每个学生都有一个社团”。利用人工智能等最新信息技术改善学生心理健康活动，各地将探索开发“AI”、“智能”心理助手。加强建立教师心理健康支持体系，减轻教师工作负担，为教师提供及时的心理调节和心理护理。鼓励有条件的社会力量和专业医疗机构支持教师开展心理咨询培训。
9. 促进家庭内父母与子女之间的和谐关系。学校将继续加强师资队伍建设f“辅导联盟”，加强家庭与学校的密切合作，每学期通过家长会、家长学校、家长班、家访等方式开展至少两次家庭教育辅导活动，将心理健康作为必修教学内容，鼓励家长多陪伴多体贴，鼓励学校着力促进孩子身心健康。加强学生发展监测分析，定期向家长反馈，帮助家长及时了解情况，注重与弃儿等困难儿童家庭的沟通，共同关注和关爱。会同妇联、相关工委等部门，加强对地方家庭教育的指导，广泛开展心理健康基础知识和技能培训，提高家长心理健康素养，打造和谐的家庭环境，有利于孩子的健康成长。
10.完善部门协调和保障机制。依托有关部门，在市、县中小学建设心理咨询中心，全面开展知识普及、指导业务、心理咨询和师资培训。与卫生、公共安全、网络空间、社会工作、共青团、妇联等协作，建立线上线下机制，及时发现学生严重心理问题。推动建立返校、转诊、返校机制。支持学校恢复重建，指导学校制定应对校内突发心理危机的预案。充分发挥青少年服务台12355和心理支持热线12356的功能，会同民政、卫生、青少年联盟共青团、妇联等搭建社区心理服务平台，支持社会工作专业人员、志愿者等实施儿童青少年心理健康服务。与公共关系、卫生、科技协会等合作，加强心理健康知识的传播、心理问题的表现和识别，提高公共关系和咨询的专业性和科学性，营造全社会关心学生心理健康的良好环境。
为什么猫屎咖啡如此受欢迎？研究表明风味的关键在于化学成分
宇航员在太空刷牙后会吃牙膏吗？
新的寒冷天气即将来临。今年冬天会比平时更冷吗？
种子能否通过“量子赋能”增产增收？
印度卖不掉，美国吃不着也可以。
特斯拉财报：营收回升，利润下滑，面临两大逆风
美国政治治理陷入“泥潭”
国债超38万亿美元！ “政府关门”导致美国债务状况恶化
中国在联合国的面貌：获取国际视野，促进文化交流
进博会“活水”为德国企业开启商机
马斯克“解雇”了美国宇航局局长，称他的智商“只有两位数”
前三季度经济数据显示上海经济韧性
专家紧急呼吁民众不要在严寒中“坚持”
南宁市民善待“猴客”，见证人与自然共存
“防窒息装置”可以替代海姆立克急救法吗？
工信部谴责20款智能终端侵犯用户权益
观众成为“表演团体”奥马尔》和湘剧《聂小倩》爆发青春魅力。
课余“体育”“艺术分发”悄然兴起，教练在家授课深受家长欢迎。